post w

Od Palmersa dostalam jeden jedyny raz w zyciu uczulenia. Fajny post. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 18/08/2018 17:02:03 I wiesz jaki składnik Cię uczulił? Ze swojej strony polecam czyste oleje i masła do natluszczania a żel aloesowy i czysty hialuronowy do nawilżania, ten drugi szczególnie na twarz :) Osobiście bardzo lubię maslo shea.

Od Palmersa dostalam jeden jedyny raz w zyciu uczulenia. Fajny post. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 18/08/2018 17:02:03 do końca nie przekonuje mnie skłąd Palersa ale parabenów nie ma natomiast trzeba sprawdzać, bo niektóre produkty są dość dobre skąłdowo, iektóre rzeczywiście mają dużo skłąników, które mogą uczulać u mnie po tym balsami jest [...]

[...] w tej branży o pracę szczególnie jak nie jest się zawodnikiem . Co do treningu piekielnie mocny ostatnio ciągle dobrze się czuję mam dużo siły treningi elegancko wchodzą . Dieta , dzisiaj post więc piiizza :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/318dc1721d3444ceb13ee756d2b24ef1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/12e679fad87a4375ac501f39d7117b67.jpg

musli, ser i pierogi z twarogiem ;-) post dzisiaj w końcu...

"No w dziale 35+ to już pewnie popularny temat " :-? Żaba nie jestem i nie kumam o jaki temat chodzi. Temat zdrowia jest nam zawsze drogi. Właściwie ostatni post wyjaśnił, że nasza troska nie miała podstaw i z tego się cieszymy. Pierwszym wymienianym na stronie poświęconej zakrzepicy stanem wiążącym się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia [...]

27.06.2018 DT Samopoczucie w pracy bardzo kiepskie, zaś myślałem ze na treningu będzie dupa. Drzemka 15min po pracy pomogła odżyłem i trening wyszedł mega, dołożone w prawie każdym ćwiczeniu, czucie, pompa wszystko na plus, Ostatnio im słabszy dzień w pracy tym lepszy ogień na treningu. Trening PULL1 Pre: Thermo Pump FA 2miarki Cytrulina 5g Sól [...]

6.07.2019 DT Waga od 3tyg 86-86,5kg. Jutro leci raport do trenera i zobaczymy co dalej :) Trening: Pre: Thermopump Fa 2 miarki Kreatyna 5g Cytrulina 5g Sol 2g Intra shake: 40g dekstroza (Olimp Dextrex Juice) 10g Bcaa 5g kreatyna - PULL 1 1. Wiosłowanie sztangą nachwyt 1x5-10 1.40x10 2.40x10 3.50x5 4.60x4 5.70x3 6.80x 13 zapas 1max2 1.Backoff [...]

7.07.2019 DT Trening push 1 bardzo udany bez większego bólu barku, czucie bardzo dobre. Pompa i nabicie na plus węgle wchodzą tam gdzie trzeba :) Trening: Pre: Thermopump Fa 2 miarki Kreatyna 5g Cytrulina 5g Agmatyna 500mg Intra shake: 40g dekstroza (Olimp Dextrex Juice) 10g Bcaa 5g kreatyna PUSH 1 1. Wyciskanie siedząc sztangi nad głowę [...]

PULL 2 1. Ściąganie szerokim nachwytem do klatki na wyciągu górnym 1x5-10 1.40x10 2.40x10 3.50x5 4.65x5 5.70x3 5.80x7 1. Backoff 60x16 2. Wiosłowanie półsztangą 1x5-10 1.25x10 2.35x6 3.45x5 4.55x3 5.65x10 1.backoff 50x16 max 3. Wiosłowanie nachwytem hammer oburącz 1x5-10 1.25 na stronę x 10 2.35x5 3.45x5 4.55x10 max ostwtnie 2 ledwo [...]

[...] zaj... to sie zdecyduje(ale lekko odpychaja mnie niektore incydenty jakie z zaszly w T...), ceny chociaz maja niewygorowane! Docencie moje komplementy- sogow byc nie musi aby byly odp. na moj post<plizzzzzz> ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

ano, odp na Wasze dylematy jest tzw czestotliwosc i stopien intensywnosci treningu! Jak*********z SW i cwiczysz na mase 4 razyw tyg- z zalozenia bez sensu, to w koncu organizm zajedziesz, bedziesz wolniejszy Silownia jako srodek a nie cel, odp plan i dawkowanie to duze wsparcie w uprawianiu SW- patrz wyzej, post Knifea

[...] wyłącznie ten dział staram się śledzić na bieżąco. Po drugie nie ukrywam - w przypadku gdy mój dziennik zostałby doceniony i miałbym uprawnienie do jakichkolwiek zniżek (nie wiem jakich, ale to najmniej istotne) byłoby to dużą pomocą, gdyż zamówienia robię średnio co miesiąc, półtora. Sorry, że tak post pod postem, ale dopiero ogarniam wpisy :)

Piszę nowego posta, żeby powiadomki wam przyszły, ale jak ktoś jest zainteresowany, to wcześniej dużo razy edytowałam wcześniejsze posty i je aktualizowałam. Dziś oprócz dużej ilości chodzenia, byłam tylko u ortopedy. Streszczając: nie jestem krzywa (co potwierdzili już dwaj wcześniejsi fizjo), z ramieniem nie wiadomo (ale coś tam z przeciążeniem [...]

spojrzałem na poprzednie wypiski w****iłem się cisne 100-120 kg w siadzie jutro i 120-140 w martwym ;/ czy gdy do diety wchodzic będą owoce mmożemy je wymienić na płatki owsiane ? obawiam się lekko tych owoców aktualnie edt albo wprowadzić węgle tylko POST WO 25-50 gram ? Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-12-28 00:59:13

[...] safely extend into the 12 week range but this should be reserved for experienced users and only once you know how the steroid affects you. As with all anabolic steroid use a post cycle plan will be necessary once use is discontinued. While there are many options the best post cycle plans will include hCG, Nolvadex and/or Clomid. However, some [...]

Ja teraz wszystkie ćwiczenia niestety robię źle, ale dumny jestem, że robię. Histerii jakoś nie widzę w swoim poście, szkoda, że usunąłeś pierwszy post. Osobiste wycieczki do mojej osoby świadczą o braku profesjonalizmu. Na tym forum moderujesz, jako profesjonalista niby.

Ok, dzieki ;) Cos jest strasznie male zainteresowanie moim testem, jak jest ktos kto obserwuj moj test niech napisze post, bylbym wdzieczny. Mam nadzieje, ze nie pisze tego wszystkiego na darmo. Jestem po treningu, dzisiaj to byl taki integracyjny trening, musialem dobrac odpowiednie ciezary, zeby zrobic conajmniej 10 powt., bo przed tym cyklem [...]

[...] mowi ze jesli przegra to konczy, a jak przegra to powie ze przegral przez kontuzje rzęsy, paznokcia albo chooy wie czego i znowu wroci... to bledne koło edit; sorry, ze post pod postem ;-) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-04-26 21:19:56 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-04-26 21:23:33 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-04-26 [...]

hmmm czyli ten post jest al'a "apelacja" bo w tamtym post'cie dla modow sie nie udalo to moze sie tu uda ZA bo ma wiedza zaslugujaca na bolda jak i czesto sie wypowiada w dziale

[...] pisze nie znaczy, że nie czyta. taka rada moja - dawaj bardziej czytelne wypiski, bo tu jedno zdanie, tam jedno niczego nie wnoszą. fajnie wygląda jak jest w jednym poscie zawarty caly dzien - data, trening, miska, uwagi. i zamiast pisac "a zapomnialam dodac.." mozesz edytowac post, mniej balaganu, wiecej konkretów i od razu lepiej się czyta :-)